Psicóloga Online e Presencial
Acolha sua dor, mas não se prenda a ela. A saúde mental é uma jornada, e buscar acompanhamento psicológico é investir em si mesmo. Buscar ajuda é o primeiro passo para encontrar alívio e bem-estar. Estou aqui para lembrar você que há caminhos e esperança. Permita-se ser cuidada.
Com mais de uma década de experiência, ofereço acompanhamento psicológico acolhedor. Com o objetivo de cuidar da sua saúde mental e qualidade de vida com carinho e eficácia. Utilizo abordagens comprovadas como a Terapia Cognitivo Comportamental e a Terapia dos Esquemas para que você alcance resultados sólidos e duradouros.
Se você chegou até aqui, é porque a dor está grande e você está sendo forte o suficiente para reconhecer que precisa de ajuda. Saiba: o seu sofrimento é real e válido.
Contudo, aqui você encontrará um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos. Você pode ser quem você é, com todas as suas emoções e vulnerabilidades. Um espaço para que você possa:
Explorar seus sentimentos e pensamentos: A ajudar você a identificar e entender suas emoções, padrões de pensamento e comportamentos, mesmo aqueles que podem ser difíceis de confrontar.
Desenvolver habilidades de enfrentamento: Você aprende estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão, a raiva e outras emoções desafiadoras de forma mais eficaz.
Compreender a si mesmo e seus relacionamentos: A terapia pode proporcionar insights sobre suas motivações, suas experiências passadas e como elas afetam seu presente. Ela também pode melhorar a forma como você se relaciona com os outros.
Mudar padrões negativos: Se você se sente preso em ciclos de comportamento ou pensamento prejudiciais, a terapia pode ajudar a identificar esses padrões e a desenvolver novas maneiras de agir e pensar, assim se sentindo melhor com suas emoções.
E alcançar metas pessoais: Seja superar um trauma, melhorar a autoestima, lidar com transições de vida ou simplesmente buscar autoconhecimento, a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar seus objetivos.
Olá!! Sou Clara Rubim e motivada pelo desejo de compreender as emoções humanas, me tornei psicóloga.
Atuo no consultório há mais de uma década, e posso dizer que sou realizada na minha trajetória.
Como pós graduada Psicoterapeuta cognitivo comportamental, conclui também capacitações específicas, em busca constante de qualificação profissional.
Sendo a última, a formação com certificação Wainer junto à International Society of Schema Therapy (ISST) e também ao New Jersey / New York Institute of Schema Therapy – USA em Terapia dos Esquemas.
Minha escolha por psicologia começou em 2008 e de lá pra cá minha vida é em torno deste amor, de cuidar do emocional de pessoas que procuram meu atendimento.
E hoje, após esses anos de experiência clínica em consultório, aliados à minha busca por atualizações, sou convicta de que é minha missão de vida, para aqueles que me recorrem.
Sou uma profissional grata e me sinto pessoalmente realizada por experimentar, a cada dia, a satisfação em ver a mudança na vida dos meus pacientes. Diante das lutas, estudos, experiências e dedicação contínua a minha profissão, consigo perceber cada resultado obtido no tratamento, o que me realiza e me impulsiona.
Experiências de Formação
Conheça as formações e atualizações de formações e abordagens teóricas:
Psicóloga e Psicoterapeuta – Experiência Comprovada
- Graduada em Psicologia, Campos dos Goytacazes, RJ. 2013 – CRP 05/46320.
- Pós-Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental, Macaé, RJ.
- Formação em Terapia do Esquema, certificação junto à International Society of Schema Therapy (ISST) e ao New Jersey / New York Institute of Schema Therapy – USA.
- Relacionamentos abusivos: tratando o paciente que não reage ao abuso. Com o psicólogo clínico Bruno Vianna – Especialista e Referência em Relacionamentos abusivos. Conferência ao vivo.
- Curso de Prevenção ao suicídio do Ministério da Saúde, por meio da Secretaria de Gestão do Trabalho e da Educação na Saúde (SGTES/MS).
- Curso de Extensão: Da Confrontação à Reparentalização em Terapia do Esquema. Ministrado por Ana Rizzon. Pelo Instituto WAINER – RS.
- Curso de Extensão – Terapia do Esquema para os Transtornos de Personalidade Borderline e Narcisista. Pelo Instituto WAINER Psicologia Cognitiva – Porto Alegre, Rio Grande do Sul, ministrado pelo renomado Dr. Ricardo Wainer e Leonardo Wainer.
- Curso de Extensão – Competências Profissionais, Emocionais e Tecnológicas para Tempos de Mudanças. Ministrado por Leandro Karnal e Luiza Helena Trajano. Pela PUC de Porto Alegre, RS.
- Curso de Extensão – Principais Técnicas em Terapia do Esquema. Pelo Instituto WAINER Psicologia Cognitiva – Porto Alegre, Rio Grande do Sul, ministrado pelo renomado Dr. Ricardo Wainer e Leonardo Wainer.
- Curso de Extensão em Teoria do Esquema – ICCP Instituto Cognitivo e Comportamental de Psicologia. Niterói, RJ.
- Capacitação em TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), TOD (Transtorno Opositivo Desafiador) e Transtorno de Conduta. Conceitualização, Diagnóstico e Tratamento com técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental. Campos dos Goytacazes, RJ.
- Aperfeiçoamento em Terapia Cognitiva aplicada ao Transtorno de Pânico e Agorafobia. Com o renomado Dr. BERNARD RANGÉ. IPCS – Instituto Psicológico de Controle do Stress Dra. Marilda Novaes Lipp (Ph.D). Niterói, RJ.
- Aperfeiçoamento em Terapia Cognitiva aplicada aos Transtornos Ansiosos (Mindfulness). Com o renomado Dr. BERNARD RANGÉ. IPCS – Instituto Psicológico de Controle do Stress Dra. Marilda Novaes Lipp (Ph.D). Niterói, RJ.
- Programação Neurolinguística Prática e Auto Hipnose. ISEC Instituto de Psicologia Ser e Crescer. Copacabana, Rio de janeiro.
- Psicologia Organizacional: Recrutamento, Seleção, Testes Psicológicos Treinamento e Acompanhamento de Pessoal. ISEC Instituto de Psicologia Ser e Crescer. Filial Campos dos Goytacazes, RJ.
Cuide da Sua Mente com Atendimento Personalizado
Conheça o trabalho da Psicóloga no tratamento e acompanhamento psicológico na contribuição de saúde mental. Você encontrará:
Acompanhamento psicológico individual à adolescentes e adultos
Sessões que promovem autoconhecimento, tratamento a traumas e experiências vivenciadas no passado tendo em vista de como elas afetam seu presente, assim como também promover ferramentas para lidar com desafios emocionais do dia a dia.
Consultas online e presenciais
Flexibilidade para você escolher o melhor formato para seu conforto, adaptadas à sua rotina.
Metodologias baseadas em evidências
Tratamentos baseados em abordagens e técnicas atualizadas e comprovadas.
Agendamento prático
Marque sua consulta de forma rápida e segura pelo whatsapp.
Agende suas consultas online ou presenciais com facilidade
Encontre respostas claras para suas dúvidas mais comuns sobre acompanhamento psicológico
Como funciona o processo de atendimento psicológico com a psicóloga?
Ofereço um acolhimento personalizado, com métodos baseados em mais de dez anos de experiência clínica e de estudos.
Quais são as formas de agendamento disponíveis?
Você pode marcar sua consulta tanto online quanto presencialmente, conforme sua preferência.
Quais técnicas terapêuticas são utilizadas durante o acompanhamento?
Utilizo abordagens da terapia cognitivo comportamental e da terapia do esquema, adaptadas às suas necessidades, visando resultados consistentes e duradouros.
Como posso garantir a confidencialidade das sessões?
Todas as informações compartilhadas são protegidas por sigilo profissional rigoroso e ético, como também seguindo conforme a lei de proteção de dados. Com contrato e termo de consentimento.